Running Gear

1.

Etävalmennukset

Valmennustapaamiset helposti etänä,  

sopivina päivinä + aikoina.

Varaa aikasi pian alkukartoitustapaamiseen

viestillä/soitolla numeroon: 0440118370 (uusi s.posti tulossa pian!),

niin luodaan juuri sinun tarpeisiisi

toimiva kokonaisuus!

Tärkeimpiä seikkoja Airot elämään

 etävalmennuksissa tulee olemaan: 

- mukaansa tempaava liikunnan ilo

- selkeät ohjeet treeneissä

- eritasoisia treenejä sisällä / ulkona

Kurkkaa myös valmiit etävalmennuspaketit, joissa mm:

Nopeita ja helppoja treenejä kiireiselle,

sekä pidempiä treenejä, kun on enemmän aikaa.

Unohtamatta kehonhuolto -harjoitteita (tasoina: helppo & vaativa)!

HINNASTO TULOSSA !